Beim Biofeedback dreht sich alles um Lernprozessen, in denen Sie die Fähigkeit erlernen, ihren Organismus aktiv in Richtung Gesundheit zu beeinflussen. Mittels Rückmeldung über die Sensoren eines Biofeedbackgerätes können Sie lernen unbewusst ablaufende Körperfunktionen wie beispielsweise die Atmung zu beeinflussen, um auftretende Panikattacken bewältigen zu können. Aber nicht nur die Atmung, sondern auch die Muskulatur, Herz-Kreislaufaktivität, Schweißdrüsenaktivität etc. lassen sich mit dieser Methode objektiv messen. Am Bildschirm werden unbewusst ablaufende Körperprozesse angezeigt. Das bietet Ihnen die Möglichkeit zu sehen, wie sich die Körperfunktionen verändern, wenn sie bestimmten Stressoren ausgesetzt sind und welchen Einfluss Gedanken auf intern ablaufende Körperprozesse haben. Aufbauend auf der durchgeführten Diagnostik wird eine Auswertung vorgenommen anhand derer weitere Behandlungsschritte wie beispielsweise das Erlernen von Bauchatemtraining oder Entspannung abgeleitet wird.

Mit Hilfe dieses Feedbacks können Sie trainieren, Ihre Körperfunktionen gezielt zu beeinflussen und somit Ihre Gesundheit zu erhalten und zu fördern.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die Wirksamkeit von Biofeedback belegt. -> eyecatcher

Biofeedback kann in der Therapie bei verschiedensten psychischen oder physischen Beschwerden ohne Nebenwirkungen eingesetzt werden.

• Angst (Panikattacken, etc.)
• Atemtraining
• Bluthochdruck
• Depression
• Entspannung
• Förderung der Therapiemotivation
• Morbus Raynaud
• Schlafstörungen
• Stressbewältigung
• Tinnitus
• Prävention von Burnout
• psychosomatische Beschwerden

Weitere Anwendungsgebiete: Mentaltraining, Sport, Erhöhung der Konzentration- und Leistungsfähigkeit und Optimierung der Lernfähigkeit.